Pack Anti-stress & Sommeil

Description :

Un pack conçu pour apaiser le système nerveux, réduire les tensions et améliorer la qualité du sommeil.
Il associe :

·       un complexe anti-stress à base de plantes adaptogènes,

·       du magnésium, essentiel à l’équilibre nerveux,

·       des amandes, riches en tryptophane et magnésium naturel, favorisant un apaisement naturel.

Bienfaits principaux :

·       Réduction du stress et de la nervosité

·       Favorise un endormissement naturel

·       Sommeil plus profond et réparateur

·       Apaisement du système nerveux

·       Soutien nutritionnel au sommeil (amandes)

Utilisation :

·       Complexe Anti-Stress : 1 à 2 gélules/jour

·       Magnésium : 1 gélule/jour en fin de journée

·       Amandes : poignée le soir, ou en snack apaisant

Contre-indications :

·       Prise de sédatifs / anxiolytiques → avis médical

·       Allergie aux fruits à coque (amandes)

·       Femmes enceintes/allaitantes : prudence

·       Troubles rénaux sévères (magnésium)

Précautions :

·       Éviter la conduite après la prise si somnolence

·       Éviter les écrans avant le coucher

·       Favoriser un environnement calme et sombre